最近よく聞かれる『抜け毛・薄毛』について | 落ちついた空気感のある二俣川の美容室で取り扱う商品等の情報を日々更新

こんにちは。

今回はタイトルにあるように…抜け毛と薄毛について

今は男性も女性も関係なく悩まれているこの2大テーマ

ぶっちゃけ解明されてないんですよ、薄毛等のメカニズムが

なので僕も『これに気を付けて！！』しかいえませんが

ではスクロールをたくさんして頂くのも疲れると思うのでｗ

サクサクいきます！！

①食事。

特に脂の過剰摂取は良くない。

②睡眠。

夜２２時～２時までの間がゴールデンタイム。

髪の毛の成長を促すホルモンがパーっとでます。

この時間になるべく副交感神経系に切り替える つまりリラックスしている、

睡眠を取っていることが大事！

③シャンプー。

これ宣伝みたいになりますが…宣伝です。

育毛剤の前にまずシャンプーを変えてみてほしいです。

汚れを落とすけど頭皮に優しい系がグッド！

④熱いシャワーは控える。

これ気持ちいいんですけどねｗ　頭皮にとってはいい迷惑なんです。

優しく温めの38度ぐらいを目安に！

他にも色々あります。ほんとにたくさん。

もっと詳しく知りたい時は…お店で待ってますｗ

ただ多くの方が、枕や排水溝に詰まってる髪を見て心配されますが…

成人の方の平均本数は約10万本、頭に生えていると言われています。

1日に抜ける本数は約１００本。これぐらいは軽く抜けるらしいです。

それ以上に新しい毛が生えてを繰り返してます。

なので気にしすぎてストレスになる方もいるので 気にしすぎないことも大事かと思います！！ ちなみに遺伝にも引き継ぎやすい等ありますよ！ 詳しくはお店で！！